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能每天做100俯卧撑吗?

能每天做100俯卧撑吗?

回答这个问题我比较有发言权三年前,我开始健身,那个时候比较胖,190斤吧,然后做俯卧撑的话,一次也就能做五个吧!而且是倾尽全力再做不了了然后我就从网上下了一个APP,专门训练做俯卧撑的,差不多用了两个月吧,能一次做二三十个,然后再往后进步就更快,差不多三四个月的时候,一次做50个...