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坐月子(5)
不想未老先衰,产后坐月子需要特别注意哪些细节呢,不然出月子衰老十岁?

不想未老先衰,产后坐月子需要特别注意哪些细节呢,不然出月子衰老十岁?

感谢邀请,作为过来人说说我的生产经历和一会恢复心得吧终于生了,羊水少住院揪心,检查医生不让走了。早上复查还是少,医生就让住下了。9.50医生让捏乳头催奶催产,自己捏着没感觉就让老公捏的。捏了20分钟破水宫缩疼就来了,跟医生讲流水了,痛得很。医生说没有见红流的水是哪种?我就蒙...

坐月子期间哪些食物利于宝宝智力发育,还可以帮助宝妈恢复元气?

坐月子期间哪些食物利于宝宝智力发育,还可以帮助宝妈恢复元气?

一、利于宝宝大脑和智力发育的食物富含DHA、卵磷脂、不饱和脂肪酸、优质蛋白质的食物利于宝宝智力发育,当然更重要的是膳食营养均衡。1.含DHA①代表食物:鳕鱼。②参考食谱:清蒸鳕鱼。2.含卵磷脂①代表食物:猪肝、葵瓜子(同时含不饱和脂肪酸)。②参考食谱:菠菜猪肝粥。3.含不饱和脂肪...

坐月子30天和42天产妇对于身体恢复有哪些区别?

坐月子30天和42天产妇对于身体恢复有哪些区别?

文:萧筱坐月子30天和42天产妇对于身体恢复有哪些区别?其实区别还是挺大的,医生会告诉你产后42天需要去医院复查一下身体?为什么不是30天去复查呢?还有就是一些产后康复的工作人员会告诉你,等产后42天再去做满月发汗,名字叫“满月发汗”,为什么还是42天呢?这让我也是百思不得其解啊...

剖腹产妈妈坐月子什么问题往往被忽略?还容易得月子病?

剖腹产妈妈坐月子什么问题往往被忽略?还容易得月子病?

剖腹产坐月子一定要注意自己的腰,能躺着,千万不要坐着,宝宝要是吃母乳,可以叫家里人帮忙抱着宝宝吃奶,如果刀口不是很疼,可以侧躺着喂宝宝吃奶,如果刚开始,也可以用抜奶神奇把奶吸出来,放在奶瓶里,如果在月子里腰没保护好,真的很难受,也许年轻的时候感觉不到,我现在快40岁了,现在只要坐...

夏季坐月子你还在“捂”吗?光“捂”没啥用,哪些细节要特别留意呢?

夏季坐月子你还在“捂”吗?光“捂”没啥用,哪些细节要特别留意呢?

夏季坐月子不要捂,要坐的精致,但不要随意!精致的宝妈干净卫生正确的洗澡❌终于出院了来一场美美的浴缸浴吧!不要因为身体虚弱而采取坐浴的方式,浴池里的水容易引起伤口发炎。洗澡后注意吹干头发,穿好衣服。⚠️注意伤口卫生产后会有恶露医生建议注意伤口的清洁情况,防止感染的情况发生,尽量保...