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如何能保持持续的工作动力呢?

分享职场冷暖,我是岁月凯旋。如何保持持续的工作动力?有一个故事可以和你分享。

每天早上,第一只羚羊醒来,它就知道必须奔跑,并且要比跑的最快的狮子还要快,否则它就被吃掉;

每天早上,第一只狮子醒来,它也知道必须奔跑,并且要比跑的最快的羚羊还要快,否则它就会饿死。

不管你是狮子还是羚羊,太阳升起的时候,你就得拼命奔跑了。

在自然界中,不管是狮子还是羚羊,为了生存,只有不停地向前奔跑,才不会被自然界淘汰。从生物学角度说,这是适者生存,从生活角度出来说,就是只有你做到最强最好,才有更好的生活。

大海不缺一滴水,森林不缺一棵树,但你的家庭,缺少一个扬眉吐气的人,缺少一个让家人过上好日子的人。你在外面可能是一棵草,但在家中却是顶梁柱,你不努力工作,拿什么撑起这个家?

1.想一想什么是你自己想要的生活,现在是不是?

2.看一看已经不再年轻的父母,还在为什么操劳?

父母花白的头发,增长的皱纹,不再挺拔的腰身,以及恨铁不成钢的唠叨,你不心疼吗?父母跟着我们享了多少福?受了多少罪?

3.看一看嗷嗷待哺的孩子和孩子期待的眼神,他委屈吗?

我们把孩子带到这个世界上,作为父母,我们又能给他们什么?是输在起跑线上的自卑,还是只能去羡慕别的小朋友的无奈?父母是孩子最好的老师,他们应该更喜欢我们奋斗的样子。

4.看一看爱人期待的眼神,写满的是幸福和满足吗?

爱人将最美好的年华送给你,你能否带来幸福和温暖。爱是纯粹的,但你用什么来回答这个纯粹?甜蜜、信任、自豪,你能带来吗?

5.想一想房子在哪里?病了怎么办?有了困难,怎么度过?

6.想一想举目无亲的街头,想一想借贷无门的无奈,想一想不屑一顾的眼神,那一刻你舒服吗?

7.看一看自己的钱包,它会最真实的告诉你,持续工作的动力,那是你最后的尊严,你有多少?

8.想一想你光想有什么用?快醒醒吧!阳已经晒到屁股了!

人生是用来奋斗的,不是用来虚度的,不是工作需要你,而是你需要工作

努力工作的意义就在于:

不要当父母需要时,除了泪水一无所有;

不要当孩子需要时,除了惭愧,一无所有。

没有人在乎你的落魄,没有人在乎你的孤苦,更没有人在乎你的贫穷。每个人都会仰视你的辉煌!

人生是很累的,你现在不累,以后就会更累;

人生是苦的,你现在不苦,以后就会更苦。

看一看我们离自己的目标还有多远,如果看不见自己的目标,那你就首先要提醒自己:“喂,伙计,该醒醒了,这可是人生!”

我是岁月凯旋,分享职场冷暖,请交流关注,祝幸福平安!

我觉得持续的工作动力有两类,一个是内在的激情,还有一个是在外在的压力。不过也要张弛有度哦[灵光一闪]。

1.内在激情

所谓干一行爱一行,对工作的激情是最稳定的动力。

此外,完成工作挑战的充实感和成就感也是持续的动力。

2.外在压力

一方面,大多数人应该都会面对的是面包的压力,总要养家糊口。

另一方面,来自身边同事的竞争压力也让我们不得不时刻保持奔跑。

不过,我们也要注意张弛有度,弦绷得太紧是会断的。


肩上的责任就是你持续工作的动力!动力来源于压力,没有人愿意被压,想脱压,就得动。动力因有压力!我们身上的责任是压力,我们必须变强大,才能承受压力,才能变压力为动力!一个人保持持续工作的动力有:

第一、家庭中的责任成为工作动力。人自己生存需要钱,养父母,养孩子需要钱!为了担起这些责任,我们必须挣钱,所以必须工作!

第二、社会责任成为工作动力。一个国家,一个社会的存在,需要各行各业人士的辛苦付出,让我们的社会变得丰富多彩,让社会得到和谐发展!比如当下疫情期间,口罩生产企业,他们的员工,加班加点制工罩,员工的动力不仅仅是挣钱养家,他们更是为了满足人们的急切需要!再比如疫情期间那些志愿者们,他们不要一分钱,而坚于职守,这完全是一种社会使命感成为了他们工作的动力!

第三,自身的存在感成为了工作的动力。那些退休反聘人员,他们不是为了挣钱,他们只想证明,人生要有意义,无事可做,全身无劲,这样耍着等死的人生,可能真的会让人死得更快!工作不仅为的挣钱,自己要有存在感!

综上,人生而工作,无需多想。担起家庭,担起社会的责任,自己的存在感,这一些都是我们持续工作的动力!



一个人能否保持持续的工作动力,在很大程度上,都不是人的主观意志所能及的,而是跟你所处的环境,所承担的责任,所追求的人生状态,以及现实中行为模式有关。

《奇葩说》中,蔡康永说罗振宇,真的在每天坚持读一本书,这一读,就是整整七年。

他到底不是不是一位富有诗书气自华的人;相反,他的言行不止一次的表现出强烈的商业气味。

一次偶然的机会,我参加了在深圳举办的中国培训行业大会,主办方的一位朋友介绍,罗胖曾经是他们这的一位老师,出去后通过“贩卖焦虑”成功了。我想,一个能坚持七年一件事情的人,不管他贩卖什么都会成功的吧。

但到底是什么样的动力,能让一个胖子一件事情坚持做了七年?这个答案,只有本人才能回答。

有一个同事告诉我,2019年她会把学习当成自己的信仰。在我们的周围有很多人,把读书当成是一种爱好。可是在很多人把读多少本书当成是一个目标的时候,有部分人已经把读书养成了生活中不可或缺的习惯了。不管是哪一类人,对知识能量的敬畏之心,对“知识改变命运”的至死不渝的信念,保持持续工作动力的核心机要。

其次,也许对成功的执念。很多成功的群体在分享个人经历的时候,常常不经意的透露出这样的一个信息:目标达成一半是源于对成功的执念。

最后,始终对周围环境的鉴别能力。人生中自珍贵的能力,在于选择的能力。当我们对周围的环境不满的时候,有选择环境的权力,是大多数人毕生的追求。我们时刻在进行自我增值,用以获得这项能力。而在自我增值的过程中,始终保持对周围环境的鉴别能力,又是十分重要且关键的。

以上。

工作要有动力,首先你必须要有压力。因为有压力才会有动力。如果你在工作中没有动力,那说明你在生活中肯定没有压力。如果你没有压力,你可能为没有工作而烦恼。也不会因为没有钱而感觉到很烦恼。

我们作为一个很普通的人。上有养育我们的父母,下有要我们养育的孩子。还有一个家庭的开支。还有你的丈母娘老丈人。每一年最起码三个节日。要给自己的父亲和母亲。还有自己的丈母娘和老丈人一点点心意。每一年的端午节,中秋节和春节。还有自己父亲母亲的生日。老丈母娘和老丈人的生日。都要给一个红包,还有自己小孩的生活费学费。以上我所说的都需要有一个稳定的工作。带给我们一个稳定的收入。才能维持一个家的正常开支。如果在工作中我们不能维持一个工作动力。这些生活中的很多事情我们怎么去打理。

想一想这上面我所说的。还能没有动力吗?做人难。做一个好男人更难。做一个事业有成的好男人更是难上加难。一个男人要有一份稳定的工作。又有一个自己想做的事情。

同志们。撸起袖子加油干吧!

真的是不知道

不断地充实自己,不断地给加持自己工作的理由和动力

要持续的保持你工作动力,我觉得关键的点还是你要有这个你自己对工作的目标,你只有了目标之后你才清楚的知道那是情没完成没完成,你才会想办法去完成,你才会有动力去完成所以说设定你的目标是你的第一步

如何能保持持续的工作动力呢?

一 、明确目标,及时奖励;

为什么很多人会沉迷于游戏,因为,在游戏中,玩家可以获得及时的反馈,获得奖励,获得成就感,和愉悦感。

在学习或者工作的时候,我们也要培养及时奖励的机制,

比如,学完一个小时以后,就奖励自己吃一些喜欢的零食,每完成一天的任务,就奖励给自己看一部电影、奖励自己一顿大餐,每完成一个学习周期计划,比如奖励自己一次旅行。

而很多的时候,在我们每天的这样的奖励下,原本很大的一个目标,也就在这一天天下完成了。

二 、挖掘自己的痛点,爽点;

想清楚完成这件事情以后的好处,想象完不成这件事会带来的痛苦。

你需要把这些好处和痛点记下来,不断让自己想象,痛点可以推动你不断前行,爽点可以让你主动快速行动。

三 、培养成就感,把它当成一次打怪升级的游戏;;

把工作和学习当做一场升级打金币的游戏,把学到的每一个技能,当做完成某项成就。

最简单的成就感,比如,我们小时候,如果表现好,老师会奖励给我们大红花。

而作为成年人,你可以制作一些表格,上面写上你要完成的任务或目标,然后,每完成一项任务,每完成一个目标,就在上面打上√,或者贴上一些你喜欢的贴纸标签。

而当你看到每天不断增加的标签充满整个表格的时候,就会充满成就感。

四 、巨大的使命感,远大的目标;

如果你是超人,你的梦想是拯救世界,你会在意偶尔被人撞一下么?你会在意街角不小心摔了一跤么?

生活中一些不开心的小事,往往会因为巨大的使命感,远大的目标,而烟消云散。

五、 把它和愉悦感,和钱挂钩;

除了兴趣爱好,很多时候,促使我们半途而费的原因在于:做这件事长期得不到好处。

这个时候,我们就可以把它和愉悦感,虚荣心,和钱挂钩,

比如,学好了Photoshop,你可以通过兼职帮别人修图来赚到不少钱,这会让你持续不断的进行学习下去。

你学化妆,你可以把自己打扮的很漂亮,每天走在路上都有很高的回头率,这也有助于你学习化妆的动力长期保持

六 、适当的时候,接纳自己;

有的时候,我们确实状态不太好,比如,生病了,比如,亲人的离去。再或者手头上有其他不可抗拒的事情要处理,

这个时候,我们不要太强迫自己怎么样,怎么样,适当时候停下来想一想。

刻意的逼迫自己,会让你长期心情抑郁。会让你下次的挫败感加强。

因为长期保持动力和激情已经是一种常态,这也算是一种状态调整,让你接下来更好的保持动力和激情。然后过了这个时间点,继续保持不断前行。


总结一下

如何能保持持续的工作动力,我们可以通过几个方法:

1、每次完成任务和目标后,对自己进行及时奖励,不断想象完成以后的愉悦感,以及完不成以后的痛苦感,持续保持动力;

2、培养成就感和愉悦感,把学习和工作当做是一场升级打金币的游戏,树立远大的使命感;

3、在某些特殊的时候,我们也要学会接纳自己,不过分苛责自己;

个人理解,希望能帮到您!

令人期待的目标永远是我们奋斗的动机

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