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中国女性都讲究产后戴帽子,一定要戴吗?需要戴多久?

中国女性都讲究产后戴帽子,我们得知道背后的原因,主要是防风,因为月子里吹风很容易偏头痛,一般建议产后42天都戴着!

不过,现在生活条件越来越好,不论是在医院还是月子中心,基本都是有中央空调,保持市内恒温,现在家里也有空调,只要不是很冷,或是很热,空调不对着吹,是可以不戴帽子的!

在产后出院的时候,注意穿好长袖长裤,不要碰生水,洗头洗澡都要把水烧开,然后放凉之后再清洗!还有就是在夏天坐月子千万不要捂着,捂得太严实,也容易生病,所以,温度刚刚好就行,穿着也要时宜,帽子可根据自身情况,可戴可不戴!

任何事情都没有绝对的,我做的两次月子都没有戴,戴帽子主要是防风,怕吹着,屋里也没有风为啥还要戴个帽子呢。

第一天剖完躺在床上不能动,还没怎么出汗,过了24小时让下地活动,身体虚的不行不行的,一动就一身汗,翻个身都吃力的很。头发都是湿的,难受死了,为啥还要戴个帽子捂着呢。

第三天强忍着刀口的疼把头洗了,洗完舒服多了,问过医生说可以洗的,刷牙,洗脸,洗头,出院后回家洗的澡,都没事的,科学坐月子,不要像过去封建社会那样。

如果你开窗通风的话,怕着凉可以戴啊!

平时没必要天天戴着的。

在中国大多数地区都有产后坐月子戴帽子、穿长衣长裤的习惯。比如,我生宝宝是在夏天的时候,生完孩子都被要求带帽子,穿袜子,现在光想想都觉得很酸爽。

坐月子一定要戴帽子吗?如果要戴帽子的话需要戴多久呢?

我们先来看看产后为何需要戴帽子,这样就明白自己需要戴多久帽子了。

产后为何需要戴帽子?

虽然产后戴帽子是长辈们祖传流传下来的土方法,但是,在一定的条件下也是有一定科学道理的。

生完孩子后,产妇的身体非常虚弱,特别不能着凉,否则非常容易生病。但是,产妇产后大脑血管会处于舒张的状态,加上特别容易会出汗,就会非常容易受风寒而落下头疼这一病根。因此,需要佩戴帽子来防御风寒。

所以,如果是天气热的话就可以不用带帽子。我之前坐月子的时候是没有带帽子的,现在也没有什么头疼的毛病。大夏天带帽子,估计是个正常人都要捂出病来。

至于产后需要佩戴多久的帽子

明白了产后为何要带帽子,那要戴多久的帽子就更好理解了。

正常来讲,产妇生完孩子42天后,身体各方面基本都已经恢复了,身体状态也随之恢复。但是,对于脱不脱帽子,这还得看个人身体素质。毕竟有的人身体虚弱些,如果刚好这个时候,天气寒冷的话,那肯定就可以继续带帽子了。

产后妈妈还需要注意这些细节:

1. 适当运动

刚生完孩子的妈妈身体都是比较虚弱的,通常是卧床休息。但是长期的卧床并不利于身体的快速恢复。在身体允许的情况下,适当地进行简单的运动,能帮助身体加快血液循环,排汗排毒,增强身体免疫力。

2. 清淡饮食

产妇这时候虚弱的身体需要大补,通过食补来恢复生产伤的元气,但是要注意的是,口味一定要清淡,身体还没完全恢复的时候,不适宜吃太重口味的食物。

坐月子一定要科学坐月子。现在的生活环境和以前有很大的区别,所以,坐月子不能按照祖辈们的生活方式来进行,我们必须科学的坐月子才能更好的恢复身体。

一:必须戴!刚生完孩子,穿戴的严实点,避免受凉没问题,但没必要“捂着”,天儿这么热,反而容易捂的热中暑了。

① 出院回家时,可以穿长袖长裤,适当的挡挡风和有空调地方的凉气,但不用穿戴太严实,捂起来;

② 在家里也没必要穿太多,产妇自己感觉舒适的状态就好。

二:现在浴室都在自己卧室里,温度也可以调整,因此根本不用担心这个问题。

① 生完宝宝两三天可以刷牙,建议使用软毛牙刷或“孕妇牙刷”。

② 顺产妈妈产后一周左右可以根据身体恢复情况洗头洗澡,选择淋浴、水温合适,若是有撕裂或侧切伤口,注意避免伤口感染。

③ 剖腹产的妈妈,产后两周左右,伤口恢复后,根据身体情况也可洗头洗澡,同样建议淋浴,注意伤口等。

三:月子里不能吹空调、开电扇、开窗户,容易着风受凉。

① 月子期间可以吹空调,可以开客厅空调,温度开到26度左右(或根据实际情况调整),还可以使用空调挡板。

② 每天早晚不太热的时候,关了空调要开窗户通风,保持室内空气流通,也利于产妇和新生儿宝宝的健康。

③ 还有重要的一点,产妇出汗多,要合适穿衣,勤换衣服,新生儿宝宝也是如此,不用捂着,尽量保持身体干爽舒适,避免起痱子。

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