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离职后,你还会记恨老东家么?如何控制自己的怨气?

谢谢平台邀请,关于您提出的问题,我对其进行了简单的分解,提炼了以下两个方面的信息或者说是关键词:

1. 离职后会不会记恨老东家;

2. 怎么样能控制心中的怨气;


根据上述两个方面的信息,谈谈我的一些看法:

人在职场,不可能事事都顺从自己的心意,在日常工作,因为各种原因和老板或上司吵架、甚至闹僵的例子比比皆是,一些人由于心存不满,愤然选择了辞职,离职后心中的怨气一直难以消除,他们甚至放出狠话来,对原来的老东家、老上司进行人身威胁,有的甚至做出一些出格的事情来,他们在离职后倒卖公司信息、通过邮件群发信息公布一些所谓的公司黑幕等等。


其实在安硕看来,不论您出于什么原因,还是当时受到了多大的委曲,也没必要为了泄一时之愤,做出一些过激行为,一旦您做出某种报复行为,不仅会影响您个人的发展,而且很有可能会触犯法律。既然都已经决定要走了,人生之路还长,也很难断定在以后的工作和生活中您能与原单位可以完全切割开的,在职场上打拼这么多年后,我发现其实圈子很是蛮小的,您之前发生的一 些,可能很快就会在圈内传开,而且现在很多公司在请人时都会对候选人进行背景调查,您当时本想是“坑别人”,报复别人一把,结果却反而“坑了自己”。



安硕认为:这世间最好的报复,就是运用当时那股不平之气,使自己变得更加优秀,以成功者的胸怀,对待你当年所谓的“敌人”,冤冤相报何时了?何不“相逢一笑泯恩仇”。


我是安硕,是一名职场领域创作者,如果您喜欢,请您关注我,我们共同探讨职场领域的一些知识,共同进步与成长,谢谢!

分享职场冷暖,我是岁月凯旋。离职是现代职场的常态,也是自己的权利,但离职也是体现一个人人品的过程。职场上最好的关系,就是好聚好散。不管你是因为钱受了委屈,还是心受了委屈,选择离职请记住,离职前不抱怨,离职后不贬损,贬损前任,就是贬低自己。

一、人一切的抱怨,本质上都是对自己无能的愤怒。员工抱怨老东家,是因为忘记了过去,并且没有看清未来。

一个人选择离职,多半是在老东家过的不开心,但说坏话只会对自己无益。如果老东家真的那么不好,那你当初为何又要入职?你现在抱怨记恨老东家,将来也会抱怨新东家,这是职场上的大忌。

自己没有钱,没有工作,没有技术,没有资源,没有经验的时候,是你的老东家接纳了你,培养了你,即使你现在有了更好的开始,也没有必要指责你最初的选择。

处在中国这样一个人情社会,什么事情都别做的太绝,什么话也别说的太满,山不转水转,世界很大,但职场可能很小,谁也不能保证老死不相往来。选择体面的离开,江湖才好再见。人还是要给自己留一条退路,抱怨不会让你变的更好,也不会让别人变得更差。

二、选择离职的方法,比选择离职的态度更重要,最好是心平气和的离开

在战场上,如何完美的指挥撤退,比起完成勇猛的进攻,要艰难很多,这也成为区别一个军事天才的标准。

当决定离开老东家的时候,离职前要清清爽爽,离职后干干净净;离职前主动退群,离职后不打探消息;离职前不能撕破脸皮,离职后要心存感激

职场上,从来是三分做事,七分做人。如果你离职后抱怨老东家,老东家会不高兴,新东家也会产生疑惑,不懂得感恩的人,是不值得信任的。

三、当你选择离职的时候,唯一能做的就是,努力让自己过的更好一点

离职以后,与其怨恨,不如放下,原谅别人,就是造福自己。职场上成熟的最重要标志,就是不再抱怨。

抱怨的本质是渴望外界发生改变,停止抱怨的关键,就是把注意力收回到自己身上,学会对自己负责。

一是调整自己的心态,我的心情我做主。

生活的真谛不在于求得回报,如果一个人把自己的命运、情感交给环境,交给命运,或交给他人,那么他随时都可能受到伤害或产生怨恨。

从“怨”字的结构可以看出,心已经被踩在脚下,左手举着小刀,右手进行着冒犯,实际上是一种攻击行为,结果常常是害人害己。

二是换一种眼光看待问题,凡事都依靠自己努力,而不是指责他人。

抱怨是一种习惯,停止抱怨很简单,只需要换一种眼光看待问题,每个人都不可能对别人有过分的要求,他们没有责任和义务来满足你的一切欲望。快乐是一种心情感受,与事情本身无关,取决于你看待问题的眼光。

三是付出就不要抱怨,要习惯把目光,聚焦到更有意义的事情上。

不要祈求工作的完美,不要祈求绝对的公平,也不要祈求所谓的理解万岁。不要让自己闲着,人闲是非多,忙碌的人,没有时间抱怨。这个世界谁也不欠谁的,而是你自己欠你自己的,抱怨不解决任何问题,却让你自己的心态更加恶劣。停止抱怨,才会有新的开始,做好自己的事情,才是明智的选择。

我是岁月凯旋,如果以上分享能给你一些帮助,请点赞关注,欢迎讨论交流,祝幸福平安!

面子是人最难放下的,又是最没有用的东西。——《我的前半生》

记恨老东家,无非就是觉得自己面子上过不去,觉得自己丢脸了。而很多人对这种情绪久久不能释怀。在控制怨气之前,我们先说说记恨是怎么产生的。

01 对老东家的记恨是如何产生的?

如果离职时带着怨恨,多数情况下是带着不满情绪离开的。那引起不满的事情有哪些呢?


  1. 没有得到预期的待遇。这里指的待遇主要就是薪酬。很多人在工作中能力比较突出,承担了大量的工作。但是,付出与收入不成正比的时候,会出现消极情绪。而这种消极情绪如果得到不及时解决,会产生怨气。怨气多了,很多人就心态失衡,索性离职。

  2. 没有得到进一步的发展机会。这里指的发展,主要是晋级空间。很多人在岗位上能力逐步脱颖而出,到了需要升职的阶段了。但是,在很多企业里,能得到提拔的,往往不全靠能力。其他因素别比如:有过硬的关系、较高的情商,也就是我们常说的“巴结领导、会来事儿”等等。原本比较优秀的员工,因为种种因素没有得到提拔,但是亲眼见到不如自己的人走上了更高的领导岗位,气愤不过,也选择辞职。

  3. 没有与领导、同事处好关系,被排挤打压。有些人离职的时候,已经变成了“孤家寡人”,领导、同事都开始孤立他,很多工作也得不到应有的配合,处处遭受排挤打压。所以,感觉在公司里干不下去了,整天心情也很低落,索性辞职拉倒。


02记恨的根源在哪里?

  • 1、觉得公司欠你的。你付出那么多,为什么得到的回报那么少?为什么偏偏对我不公平?其实,这些很多时候,都来源于对表象的放大。一旦在思维里形成这种意识,它会逐步被强化,以至于认为全世界都欠你的。

  • 2、觉得公司让你丢尽了面子。有些人离职的时候,走的灰溜溜,颜面扫地。但是,很少人会从自己找原因。被领导批评,受不了恶气、遭受了不公平待遇等等。

  • 3、在新的单位并不如意。有些人辞职是很冲动的,觉得“此处不留爷自有留爷处”。但是,到了一个新单位,过得并不一定如意。这时候,就会对公司产生怨气:如果当时谁谁谁不那样,我也不会到这地步!而这种不满意,实际上是老东家在替你背锅。

如何控制自己的怨气?

这里先说两句话:

第一句:你来工作是来赚钱的,不是来交朋友的。如果能交到朋友那是惊喜,交不到朋友,那才是正常的。第二句:冷静,不发泄不指责,他们就永远欠你。——《我的前半生》。

所以,如何控制怨气,我给的建议是:

  1. 放平心态, 从自己身上找原因,原因找到了,自然就找到了排泄点。关于薪酬、待遇、晋升等:离职后一段时间,你可以仔细分析一下离职的原因:公司里的制度、薪酬并不是针对你一个人的。你没有得到相应的回报,只能是说公司里制度不健全。而对于一个管理不健全的公司,本身经营就有问题,为什么要记恨?只不过是你当初选择的时候,没有把这种不健全作为否定你入职的选项。
  2. 不发泄、不指责,公司就永远欠你的。无论公司带你怎样,你如果始终带着感恩的心来工作,这种怨气是不应该有的。即使怨气再大,这个公司里总有你留恋的人和事。而你不抱怨,会让你有一个更好的对外形象和素养。
  3. 让自己变得更好才是回击怨气的最好方式。你的怀才不遇、不公正待遇,都来自于老东家,但是,离开了老东家,你是不是就能做更好的自己。要知道,让老东家的人羡慕现在的你,才是最好的离开方式。

没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨,万般皆有缘!

跳槽几乎可以说是职场人成长必经的一部分,每个人跳槽的原因都不尽相同,或是个人发展,或是公司问题,有时也难免会心有怨念或者委屈,这时候该以什么样的心态和表现离开才能对自己的未来有所助益呢?

举个典型例子

小芳年前离职了,离职原因并不复杂,他们公司的是新起步的公司,她负责的部分事情多又杂,加班是常态,而且他们的领导好大喜功,自身能力又差,有时候费劲巴拉干半天活儿,结果落不到实处。做得好是领导指导有方,做的不好就是下属能力不济。

有一次下班后,领导要小芳帮他做一份报表,告诉小芳无论如何今天必须完成,小芳加班到半夜3点,做完后发给了他们领导。结果第二天大会的时候,报表中有一项数据稍微偏差,于是,领导把责任全部推给了小芳,并当着全公司的面,大骂小芳能力差,猪都不如。

小芳觉得本身是自己有错,挨批评是对的,严厉点也是好的,但是却不应该侮辱人,这样不尊重让小芳心理不舒服,于是想要辞职,正巧小芳的朋友公司正有合适的职位,小芳在朋友的引荐下顺利被录取了。

在原公司辞职之时,他们的领导又大骂了小芳一顿,并说小芳应聘的那家公司不怎么样,只有水平低的人才会去。

小芳并有没有争辩什么,只是感谢了他们领导的指导与照顾,默默的走了。

小芳的朋友听说后非常气愤,问小芳为什么那么好脾气,起码要揭一揭他那个领导的短,让全公司知道他是个什么人!

小芳笑了笑,对自己的朋友说“得饶人处且饶人,都是同行,何必为争一时之气,坏了前程”。

离职代表了重新选择的未来,一路坦荡还是满路荆棘都看自己。离职时带上宽容带上自己的责任,要知道职场不仅仅依靠个人能力还有更多的要依靠各种各样的关系,你的领导或者老板或许苛刻,但是你的不负责任会给你的个人履历留下污点。都是同行,职场总有相见,给老东家留下一个好印象,毕竟你曾在那里挥洒过汗水,在那里成长、取得成绩,如果你对老东家全盘否定,那么曾在那里的你又算什么?


我在十年间做了5家企业的会计,涉及的行业有酒店业、大宗贸易、资产出租、电商零售和轻工业,三家国企、两家私企。离职后,记恨谈不上,反而或多或少和前一家有来往。

比如我第二家公司是国企,也是我在酒店时的客户。我们部门的聚餐,我大多也都安排在老东家。没必要记恨,本来也没什么矛盾。而且有时候朋友同学去吃饭,同事都给足了面子,帮忙打折。

第三家公司也是国企,有点采购招标性质的,和上面俩家都有来往。因为酒店是市里定点接待单位,所以每年需要往第三家公司进行投标。而第二家公司必须从第三家公司买办公用品。

第四家也是国企,准确说是合资公司,中方与外方合资,但是中方控股。所以,也必须从第三家公司购买办公用品。

第五家公司是私企,老板是第二家公司领导的好朋友。走的时候,老板还和我说,和气生财,没必要弄地跟仇人似的,临走还送我一台笔记本。我说,如果以后有需要帮忙的,还可以来找我咨询。

说实在话,市场经济,辞职很正常,也不一定都是因为和公司结怨才离职的。当然,就算是结了仇,我认为,过去就让它过去,老是纠结过去,没意思。我们还是向前看比较好。

农民工得了严重的尘肺感染职业病,不会记恨老板,因为是老板给了职工挣钱的工作!

离职?记恨?怨气?NO.NO.NO.这几个词是不该放在一起的

想想为什么离职?

主动离职:工作不顺心想离职?有了更好的工作机会,要离职?这些似乎也东家没什么关系,完全主观意愿。

被动离职:被裁员?拿个补偿再去找新的工作,短时间小富一下,也不是件坏事呀。

为什么要记恨东家?

有时候离职是因为不顺心,工作受排挤,领导不重视,同事关系不好。其实这些都只是一些个人,一些部门存在的情况,对某些人的不满其实不关东家什么事,东家是一家公司是老板的公司,但是那么多员,老板可能在意到每个人的感受吗?

怨气来自哪里?

当我们遇到不顺心的事时,总是从外在找原因,谁惹我了,谁没有按我的想法去做,谁在针对我,等等。

其实到底有没有这回事呢?答案是不一定的,这都是我们主观想出来的。

谁惹你了?有没有想过,你也在惹到别人,工作中争论是常态,很多流程和制度的变更就是在争论中产生的,与别人有不同的意见更是再自然不过的事情。学会处理工作中的不同意见。站在对方的角度换位思考一下,也许结果会不同。

谁没有按我的想法去做?有没有想过我的想法,是对的吗?是对业务最好的想法吗?职场中很多人产生想法,是为了让自己怎么省事,怎么让自己找做事,让别人多做事,或是怎么甩掉责任。此时别人看清的事情的真相,做正确的决定,是对公司发展更好的决定。

谁在针对我?工作中经常会有一些人总是觉得别人在针对自己。我认识一个朋友,领导批评她了,她第一想到的不是自己哪里做错了,先想到,是哪个同事背后找领导说自己的坏话。而且会臆想一个敌人,所有遇到工作不顺的事,都觉得是那个人在搞鬼。吓的那个同事简直不敢在跟她在一个办公室工作。

没过半年,这个朋友得了抑郁症,停职休养。

所以,离职是个职场的常态,不要把产生这个动荡的原因归咎与东家。而相反,此时我们更应该感谢东家,在几年的工作中学到了很多的经验,为自己的下一份工作垫了更好的基础。

感谢东家发生的一些不顺心的事,把自己向前推了一把,如果没有一些事情发了,也许不会离职,不离职就会过的更好吗?每换一次工作收入都能提升一截是不是,每换一个工作环境都能学到很多新的知识和经验。这都是收获。

我们要学着感谢生命中发生的所有的事情,我在有一段时间情绪非常的不好,我看了张德芬老师的《遇见未知的自己》这一套书,读过之后,对生活中遇到的事情有了一个新的认知角度。

我把这套书分享给很多朋友,有3个朋友因为读了这套书受益感谢过我。我特别高兴,我能只是推荐了一套书而已,就帮到了别人。所以在这里分享给大家,类似这样的书其实有很多,包适正能量系列等等,心情不好时看一看。

俗话说得好:“万事留一线,日后好相见。”当时我离开上一家公司的时候,是找到了更好的工作,我主动提的辞职,老板当时签单的时候也比较爽快,还留言说,有机会可以回来看看,所以和老东家算得上是和平分手,没有啥太大怨言。

当然,我的老东家也存在很多不足,由于是台资企业,台资的通病都有,比如工资低,福利少,台干比陆干说话管用等等,之前上班的时候也经常抱怨,离职后反而没有想那么多了,只想着在新的工作中好好干,没空去记恨老东家。

离职员工对“老东家”有怨言是很正常的,不然也不会走,只是特别注意不要对新同事,新东家的人发泄对老东家的不满,会影响你新的工作和后续的升迁。总之,只要抱着客观公正的态度阐述事实,简单抱怨一下也无伤大雅!

感谢邀请。

这个问题需要从如下3个纬度进行回答:

1-如果你是一个已经跨入新公司职场新人,建议你不要去记恨,因为之所以有了前面公司的培养,才会让你在新的职场展开局面,你的经验很重要,前一家公司培养了一年或者几年,你的收益是无形的,不知不觉中你已经成长成为有丰富职业经验的人。

2-如果在前一家公司有过非常不好的经历,比如说得不到领导重视,没得到提升,看不到你的长处等等,如果是这些,建议你也不要去记恨,如果经验和能力都很棒,那么得不到认可的原因是否和你的和人交往存在问题,或者在处理事情方式上存在不妥的地方?为什么别人可以,你不可以?工作久了,就会发现在任何一家公司佛系的人总是很吃得开,因为他们不仅仅会做事,更会处世。

3-最后,大家的圈子都很小,一个城市,一个行业,认识的人会很多,维护自己的圈子很重要,误论他人或者公司的是非,是对自己最好的保护,也是维护自己的圈子行之有效的方法之一。

以上,希望能帮到你。



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